Nuoto

[Ceanothusblu]

Sapete se il nuoto ewivale o fa bruciare di più o di meno della camminata veloce?
E che differenza c'è fra la rana e lo stile libero? Ho letto che la rana é lo stle che fa bruciare di più, ma mi sembra strano perché con il nuoto libero il battitp aumenta molto di più ed é più faticoso.
Grazie e buona estate a tutti