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Salti con la corda

MessaggioInviato: sab dic 29, 2018 6:04 pm
da LauB90
Ciao ragazzi, sono nuova
Volevo chiedervi secondo voi i salti con la corda più annessi esercizi per addominali ecc fatti in casa in che sezione attivita vanno? ( leggera o moderata)

Re: Salti con la corda

MessaggioInviato: lun gen 28, 2019 11:02 pm
da Tommy80
Sezione pesante...la corda è faticosissima