Ci provo anch'io

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Ci provo anch'io

Messaggioda Yakky » gio nov 30, 2017 9:37 pm

Salve. Ho scaricato l'app circa 3 settimane fa. Devo dire che aiuta moltissimo: Io seguo le indicazioni del dott Calabrese (la dieta mediterranea), ma con questa app mi sento più parte attiva. Il bello è quando vengono assegnati punti in più per l'attività fisica svolta ;)
Trovo delle discrepanze se la paragono ad un altra app conta calorie (me ne sono state assegnate qualcosa di piu di 1300). Con la dieta punti, mangio sempre un po' meno.
Ah in poco più di 3 settimane ho perso 3kg :D
Secondo voi troverò anche i valori di glicemia colesterolo e trigliceridi, migliorate?
Ps. Ho fatto un pasticcio invece, inserendo un nuovo alimento (polpette con uovo e pangrattato): manca la corrispondenza dei punti :roll: Non so però come rimediare
Yakky
 
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