pizzapizza

[Chiara 123]

Ciao a tutti! Appena iniziata questa nuova dieta! Nella fascia 18.24 terrò 21 come massimo!
Ma..la pizza??? Ad una con bianca con verdure quanti punti date? Dovrò rinunciare alle mie patate fritte credo

[Strawberry]

Ciao Chiara! Nell'app trovi la pizza bianca, poi aggiungi a parte le verdure che ci mangi sopra (magari grigliate)! Le patatine fritte danno molti punti purtroppo

[francy79]

ciao a tutte quindi posso fare margherita con verdure grigliate

[Strawberry]

Esatto!

[francyede]

Ciao
La pizza in ogni caso ha parecchi punti, quindi con parsimonia ma si può fare. Già se nel resto della giornata usi pochi punti puoi permettertela. Io quando ho un pasto a molti punti,nel secondo pasto ci metto uovo sodo, verdure, poco pane, oppure bresaola. Una volta mi sono concessa anche 3 biscotti con Nutella per cena.