Yoga?

Quali attività consigliate da abbinare alla dieta?

Yoga?

Messaggioda Sy85 » gio gen 08, 2015 3:09 pm

Ho già un dubbio ^^

Lo yoga si può considerare come attività fisica lieve? Yoga, non Power-yoga, quindi praticamente una combinazione di stretching! (sì che da pochi punti, ma quello più qualche camminata forse forse si arriva ai 2...)
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Re: Yoga?

Messaggioda ilblondo » gio gen 15, 2015 9:54 am

La puoi considerare come attività leggera
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Re: Yoga?

Messaggioda Sy85 » gio gen 15, 2015 10:01 am

Grazie!!!!
ma i punti minimi vanno fatti tutti insieme nella stessa attività? AAAAA non ce la farò mai allora!!!
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